记忆的“重播”：整合 - 睡眠研究

在睡眠期间，我们的大脑“重播”了当天的体验，这对于整合记忆至关重要。海马中的神经元在白天的随后出院中再次重新激活 - 睡眠时的速度更快，例如一天的快速重播至日录像带。这种“离线重播”不仅增强了记忆的痕迹，而且还提出了其中的规则和模式，还促进了顿悟和创造性的解决方案。这就是为什么“再次睡觉”通常是一个好主意。 特别声明：上面的内容（包括照片或视频（如果有））已由“ NetEase”自助媒体平台的用户上传和发布。该平台仅提供信息存储服务。 请注意：上面的内容（带有Photo和视频（如果有））已由NetEase Hao用户上传和发布，该用户是社交媒体平台，仅提供信息存储服务。