宣传“军事运动训练大纲” - 了解“战斗身体能

了解“抵制身体健康”的真正含义 - 南方剧院司令部海军体验在宣传中进行“军事体育训练大纲”活动■叶lei是人民解放军日报的记者郑，是特定船长的第二级中士，这是对医学进行预付的习惯。 Chen Hao的图片。在早春，微风在南中国海的海岸爆炸。随着海浪的声音，一场体育式战斗始于海军基地的训练区。壶铃的硬拉，医药球向前推，负载带，六角形跑步...官员和士兵对身体力量的局限性提出了质疑。过去，新组合的 - 正式释放了“军事体育训练的轮廓”（因此被定义为“情节”），安德尔军队的运动运动训练已经从专注于健康的身体健身转变为专注于对抗身体健康。基于继承了过去的优势，该框架区分了基本知识，基本的身体健康，与身体的健康和实践技能，并全面地优化并重新培养了健身健身培训和军事评估的内容。根据“ 1 + 1 + X”系统（基本的身体健康 +一般战斗身体健康 +特殊战斗的身体适应性），概述了主要的身体健身课程。为了帮助大多数同伴理解“军事运动训练大纲”，海军司令部组织了“大纲”宣传和“训练损害实践中的训练以及武汉体育科尔勒的一组运动医学专家，拜访每个直接会员单位，为官员和官员们进行“官员和士兵的活动”活动，并在官员中进行了培训。 “看在海军官员的特征以及士兵的较小工作空间以及长期坐着站立的时间很长一段时间里，该情节是通过目标方式以相应的训练课程而设计的，并为海军船和部队提供了战斗的身体健身课程。“在海军基础上，Yan Zhiyong在Yan Zhiyong上进行了训练，并详细介绍了详细信息，详细介绍了详细信息，详细介绍了详细信息，详细介绍了详细信息，详细介绍了详细的努力，详细介绍了详细信息，详细介绍了详细信息，详细介绍了详细的精力，并在详细范围内进行了培训。官员和士兵面对未来的战场对手，在军事中改善了体育锻炼的“内容”是对力量和胜利技能的重要基础。已经添加了彼此，以提高官员和士兵进行涉及水和海洋的各种军事活动的能力。 Yan Zhiyong强调说：“新课程不仅是为了提高官员和士兵的身体健康，而且对增强实践技能更为重要。”新的培训课程需要MGA科学和AGPANG培训方法。为了回应官员和士兵有关的身体健康战役的相互关联的过程，许多体育训练专家显示了对官员和士兵进行连贯评估的标准程序和方法。通过实际的练习，官员和士兵对身体健身战的实际意义有了更清晰的了解。 “但是，战斗是战斗的，士兵将受到训练。”通过与体育锻炼作斗争，许多官员和士兵对这句话有更深入的了解和理解。实际练习后，每个大学T选择了一个杰出的代表，他们之间开始了一个小的竞争。其中，一名略微瘦弱的女性士兵引起了人们的关注。他是郑，他是一艘船上的第二级中士。他在同志的鼓励下签署了比赛。 “是的，他的动议很普遍！”在壶铃硬拉的第一阶段，郑的表现赢得了军事训练专家的认可。最后，他以4分12秒的时间结束了战斗中的身体健康评估。结果很好，运动是标准的。郑的表现赢得了专家和同伴的掌声。 “以前，我喜欢去健身房进行力量训练，而且我已经呆了一年多了。在对战斗身体健身的评估过程中，情节添加了许多同伴，许多同伴从田径运动转移到健身房，并与我一起工作，尤其是提高他们的力量，尤其是THe在力量的力量上新施加了夸张。 “在比赛领域行走，郑微笑着说：“战斗身体健身是一个新的情节课程。我们已经练习了大约两个星期。目前，军事训练专家来到这里，纠正了我们通常的培训中一些错误的运动和方法。当运动为标准时，我们将达到结果并防止伤害。我从专家那里学到了很多东西，并受益匪浅。 "On the other side of the training field, officials and soldiers are conducting intensive training for the fighting physical projects in fitness decomposition. The use of elastic bands to carry out pushing training forward, using wave speed balls to perform the stabilization of stabilization ... and enhancement nG Strength of related muscle groups can help Naval and soldiers officials improve their physical capabilities in coordination with unstable states, which is an integral part of Naval and soldiers 'officials' in港口储备训练。作为旅的主要中士Yu Zhenyu，作为中士的领先学生，通过与体育锻炼作斗争。拉起负载的过程使他意识到了他在上脚上的阳ot的缺点。根据体育训练专家的建议，他开始训练轻载，并逐渐增加负载以提高身体健康。 “我们还安排了官员和士兵在许多课程中进行对抗身体健康的培训，但这并不是系统的。对抗身体健康的评估标准将有助于我们澄清通常的体育锻炼要求。船上的官员和士兵在我们的船上进行了目标训练，还可以在进行海上训练时进行训练。监督许多官员和士兵进行了主动CAL健身储备培训。 ”“通过这项宣传活动，我们发现官员和士兵仍然没有足够的价值，缺乏基本技术，并且从未是真实而深刻的科学培训。 “张肖阳从海军学校说，”白蚁。 ", Methods of training, training and conditional management guides, and guides with officials and soldiers to conduct training, and complete the transformation from healthy physical fitness to combat physical fitness. At the same time, regular practical activities such as the practice of spinal military training training are added to develop continued positive stimulation, stimulate the stimulation of officials and soldiers, and the officials 'stimulation and soldiers, and the officials' stimulation and soldiers. Level of scientific and refined training of训练受伤发生的部队。